Kierowco - http://www.auto-swiat.pl/prawo/10-przepisow-o-ktorych-kierowcy-zwykle-nie-pamietaja/6fhv0k

Czego lepiej nie pić w czasie upałów

Aby zachować zdrowie i dobrą formę, należy wypijać 1,5–2 litrów płynów dziennie, a w czasie dużych upałów nawet o litr więcej. Dzięki temu ochronimy się przed odwodnieniem i udarem cieplnym. Jednak nie wszystkie napoje mają w czasie upału dobry wpływ na nasz organizm.

Powinno się pić przede wszystkim niegazowaną wodę mineralną, najlepiej średnio zmineralizowaną z większą zawartością sodu. Zaleca się także soki ze świeżych owoców i warzyw, zwłaszcza sok pomidorowy – dzięki dużej zawartości potasu chroni nas przed deficytem tego pierwiastka, który tracimy wraz z potem. Pamiętajmy również, że do dziennego bilansu płynów należy wliczyć np. zupy.

Są jednak napoje, których w czasie upałów powinniśmy unikać. Ich działanie może być szkodliwe, ponieważ prowadzi do utraty płynów, a w konsekwencji do odwodnienia / Kawa, Mocna herbata.

3 Lipca - Poniedziałek : Przysłowie: „Gdy w lipcu słońce dopieka, burza niedaleka”. Cytat dnia: „Świat wywodzi się z decyzji, a nie z chaosu czy przypadku, co uwzniośla go jeszcze bardziej.”-  Papież Franciszek

4 - Wtorek : Przysłowie: „Gdy się grzmot w lipcu od południa poda, drzewom się znaczy szwank i nieuroda” . Cytat dnia: „Nie wolno zostawiać świata takim, jakim jest.” Janusz Korczak

5 - Środa : Przysłowie: „Jeśli upały w sianokosy i żniwa, to zima ostra i dokuczliwa, a jeżeli słota, to w zimie dużo błota” . Cytat dnia: „Gli­niana do­niczka stojąca na słońcu zaw­sze po­zos­ta­nie gli­nianą do­niczką. Mu­si przejść przez biały żar pieca, by stać się porcelaną.” -  Mildred Wite Stouven

6 - Czwartek : Przysłowie: „Kto w lipcu patrzy chłodu, nacierpi się w zimie głodu”. Cytat dnia: „Największym urokiem świata jest urok drugiego człowieka.” Zofia Nałkowska

7 Lipca - Piątek : Przysłowie: „Kwiat lipcowy , napój zdrowy”. Cytat dnia: „Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od was nie wymagali.”św. Jan Paweł II

8 - Sobota : Przysłowie: „Jak deszcz na świętego Prokopa, to zgnije niejedna kopa” . Cytat dnia: „Nie ten jest mądry, kto wiele spraw umie, lecz kto złe od dobrego rozeznać rozumie.” Mikołaj Rej

9 - Niedziela : Przysłowie: „Lipcowe deszcze dla chłopa kleszcze; jak pogoda, większa swoboda” . Cytat dnia: „Miłość nie jest prostą rzeczą, ale bez niej nie można żyć. Prawie wszystko na świecie da się wytłumaczyć miłością. To największy pomysł wszystkich czasów.” Marek Hłasko


Obchody liturgiczne tygodnia:

http://www.archidiecezja.katowice.pl/images/stories/kuria/ORDO/2017/ORDO2017_7_lipiec.pdf

Kalendarz Liturgiczny - http://niezbednik.niedziela.pl/liturgia

Papieskie intencje Apostolstwa Modlitwy: Za naszych braci i siostry, którzy oddalili się od wiary, aby dzięki

naszej modlitwie i naszemu ewangelicznemu świadectwu ponownie odkryli obecność Pana bogatego w

miłosierdzie oraz piękno życia chrześcijańskiego.

Astrologiczny kalendarz faz księżyca - http://www.kalbi.pl/kalendarz-faz-ksiezyca




ARCHIWUM
Ogłoszenia 25.06.2017
Ogłoszenia 18.06.2017
Ogłoszenia 11.06.2017
Ogłoszenia 04.06.2017
Ogłoszenia 28.05.2017
Ogłoszenia 21.05.2017
Ogłoszenia 14.05.2017
Ogłoszenia 07.05.2017
Ogłoszenia 30.04.2017
Ogłoszenia 23.04.2017
Ogłoszenia 16.04.2017
Ogłoszenia 09.04.2017
Ogłoszenia 02.04.2017
Ogłoszenia 26.03.2017
Ogłoszenia 19.03.2017
Ogłoszenia 12.03.2017
Ogłoszenia 05.03.2017
Ogłoszenia 26.02.2017
Ogłoszenia 19.02.2017
Ogłoszenia 12.02.2017
Ogłoszenia 05.02.2017
Ogłoszenia 29.01.2017
Ogłoszenia 22.01.2017
Ogłoszenia 15.01.2017
Ogłoszenia 08.01.2017
Ogłoszenia 01.01.2017
Ogłoszenia 25.12.2016
Ogłoszenia 18.12.2016
Ogłoszenia 11.12.2016
Ogłoszenia 04.12.2016
Ogłoszenia 27.11.2016
Ogłoszenia 20.11.2016
Ogłoszenia 13.11.2016
Ogłoszenia 06.11.2016
Ogłoszenia 30.10.2016
Ogłoszenia 23.10.2016
Ogłoszenia 16.10.2016
Ogłoszenia 09.10.2016
Ogłoszenia 02.10.2016
Ogłoszenia 25.09.2016
Ogłoszenia 18.09.2016
Ogłoszenia 11.09.2016
Ogłoszenia 04.09.2016
Ogłoszenia 28.08.2016
Ogłoszenia 21.08.2016
Ogłoszenia 14.08.2016
Ogłoszenia 07.08.2016
Ogłoszenia 31.07.2016
Ogłoszenia 24.07.2016
Ogłoszenia 17.07.2016
Ogłoszenia 10.07.2016
Ogłoszenia 03.07.2016
Ogłoszenia 26.06.2016
Ogłoszenia 19.06.2016
Ogłoszenia 12.06.2016
Ogłoszenia 05.06.2016
Ogłoszenia 29.05.2016
Ogłoszenia 22.05.2016
Ogłoszenia 15.05.2016
Ogłoszenia 08.05.2016
Ogłoszenia 01.05.2016
Ogłoszenia 24.04.2016
Ogłoszenia 17.04.2016
Ogłoszenia 10.04.2016
Ogłoszenia 03.04.2016
Ogłoszenia 27.03.2016
Ogłoszenia 20.03.2016
Ogłoszenia 13.03.2016
Ogłoszenia 06.03.2016
Ogłoszenia 28.02.2016
Ogłoszenia 21.02.2016
Ogłoszenia 14.02.2016
Ogłoszenia 07.02.2016
Ogłoszenia 31.01.2016
Ogłoszenia 24.01.2016
Ogłoszenia 17.01.2016
Ogłoszenia 10.01.2016
Ogłoszenia 03.01.2016
Ogłoszenia 27.12.2015
Ogłoszenia 20.12.2015
Ogłoszenia 12.12.2015
Ogłoszenia 06.12.2015
Ogłoszenia 29.11.2015
Ogłoszenia 22.11.2015
Ogłoszenia 15.11.2015
Ogłoszenia 08.11.2015
Ogłoszenia 02.11.2015
Ogłoszenia 25.10.2015
Ogłoszenia 18.10.2015
Ogłoszenia 11.10.2015
Ogłoszenia 04.10.2015
Ogłoszenia 27.09.2015
Ogłoszenia 20.09.2015
Ogłoszenia 13.09.2015